Muốn to thì chỉ có tập tạ thôi. Bạn thử tập mấy bài cho cẳng tay xem sao, mấy bài này đều tác động đến cổ tay hết (tập xong đo lại cổ tay sẽ căng/mỏi cơ). Tất nhiên cổ tay là chỗ cuối của các cơ nên...
Muốn to thì chỉ có tập tạ thôi. Bạn thử tập mấy bài cho cẳng tay xem sao, mấy bài này đều tác động đến cổ tay hết (tập xong đo lại cổ tay sẽ căng/mỏi cơ). Tất nhiên cổ tay là chỗ cuối của các cơ nên...
Phản đòn Shiho nage sang kokyu ở khúc 3:30 cũng khá hay. Mọi người giải thích giúp xem bị phản đòn như vậy là do sai ở đâu, sửa thế nào? Em nghĩ là do chưa làm uke mất thăng bằng khi bước vào, uke có...
Clip Thầy Saito hướng dẫn 1 số cách khóa Nikkyo
https://www.youtube.com/watch?v=TjEam9WceMM
Kênh Aikido de la Montagne vừa up 1 loạt video các kĩ thuật thi từ kyu 6 theo USAF. Video đánh chậm, có hệ thống, 2 góc quay nên rất dễ nhìn, tiện để tham khảo. Cháu thấy Tori hình như là HLV của chú...
Năm nay thầy Fukakusa sang muộn hơn năm ngoái. Thầy chấm thi lên đẳng vào sáng sớm ngày T6 (5/12). T7 và CN (6-7/12) là tập huấn. Mỗi ngày 2 ca sáng – chiều, mỗi ca 2 tiếng. Riêng ca chiều CN là tập...
Seminar thầy Nakao vừa qua 2 tuần thì clb Aikido Yuuki Shudokan lại được đón 1 thầy khác từ Nhật - thầy Horiwaki Kenichi (6 dan) (11 – 13/10/2014)
Từ vài năm trở lại đây, thầy Horiwaki (cũng nh thầy...
Vừa qua tại HN, có tổ chức đợt tập huấn theo chương trình Hombu tour, do thầy Hiroyuki Sakurai (6 dan) hướng dẫn. Thầy Hiroyuki cũng là người được Hombu cử đến HN tổ chức tập huấn vào tháng 2 năm...
Như thường lệ, năm này thầy Etsuji Horii (7 dan) lại đến seminar ở CLB Aikido Yuuki Shudokan (AYS). Cái khác ở năm nay là CLB AYS đã thông báo rộng rãi từ sớm và tất cả các bạn tập Aikido tại HN đều...
Hè đến nên lớp trẻ em thường rất đông. Lớp trẻ em chỗ mình bây giờ có khoảng 20 em tầm 6-10 tuổi. Bố mẹ gửi các em đến không chỉ để tập mà còn coi lớp võ như 1 nơi "trông trẻ" trong hè ;)
Aikido...