To kachiusa: Bạn không nói rõ là thời gian bạn tập đã lâu chưa nên cũng khó góp ý cho bạn, tuy nhiên Kid có chút nhận xét cá nhân như vậy:

+ Bạn lăn 1 lần 20 cái ra sau như vậy mà không chóng...